Constanze Otterbach

Selfleadership Coach, Achtsamkeit- und Resilienztrainerin

Be the leader you wish you had

Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint und immer neue Anforderungen an uns stellt. Eine Zeit, in der wir mehr denn je eine gute Verbindung zu uns selbst brauchen, um uns von Innen heraus zu stärken und uns selbst die Stabilität und Sicherheit zu geben die wir brauchen, um unser Leben gesund erfolgreich, glücklich und frei zu gestalten. Ich bin Constanze Otterbach und als Selfleadership Coach und Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz unterstütze ich meine Klienten genau dabei – die innere Ruhe, Klarheit, Sicherheit und Stärke in sich zu finden, die es braucht, um gute Entscheidungen zu treffen, für sich selbst, aber auch für andere. Um gelassener mit Herausforderungen umzugehen und um langfristig gesund erfolgreich und glücklich zu sein.

Willkommen in der Mindful leadership Academy

Die Akademie für starke (Selbst)Führung

Die Mindful Leadership Academy (MLA) ist dein Ort, um Führung zu lernen. Dabei ist es völlig nebensächlich ob du Unternehmerin, Führungskraft, Trainerin oder Networkerin bist. Ob du eine Familie führst, eine Partnerschaft oder „nur“ dich selbst. Die MLA ist ein Ort, an dem du sein kannst, an dem du lernen kannst und an dem du wachsen kannst. Sie ist der Ort, den ich mir immer gewünscht hätte. 

In der MLA lernst du die Grundprinzipien von Menschenführung. Du lernst was es bedeutet Verantwortung zu übernehmen, allen voran für dich selbst und dein Handeln. Du wirst lernen, wie du dich mit dir selbst verbinden kann und aus den Tiefen deines Seins heraus ein echter Leader sein kannst. Du wirst lernen für das große Ganze loszugehen und dich gleichzeitig selbst nicht zu verlieren. Du wirst besser darin werden, gelassen mit Überforderung und Stress umzugehen und du wirst lernen, wie du echte Beziehungen und Verbindungen aufbaust und hältst.

Die MLA ist ein Ort, der dich dazu einladen, dich gut um dich selbst zu kümmern, deine mentale Gesundheit wichtig zu nehmen und eine gesunde Form von Erfolg zu leben. 

Ich freue mich unendlich, dich hier begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit dir eine neue, gesündere und menschenorientiertere Form des Leadership zu leben und in diese Welt zu tragen. 

The world needs good leaders

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Mindful Selfleadership I Individualbegleitung

Mit dem Konzept der achtsamen Selbstführung bekommst du die Möglichkeit für dich, die Kernbereiche Erfolg und Führung einmal neu zu definieren. In der 1:1 Arbeit geht es vor allem darum, aus dem ewigen Hamsterrad auszusteigen und dein authentisches Selbst wieder mehr zum Vorschein zu bringen, ohne dabei Angst zu haben eine Position oder einen Status zu verlieren. Vielmehr geht es darum, dass wir schauen, wo du aktuell Kraft und Energie verlierst und wo wir mehr Entspannung schaffen können, um genau dieses Kraft- und Energiepotenzial aktivieren zu können.

Vielleicht hast du dir zu viel auf deine Schultern geladen und die Last droht dich zu erdrücken. Vielleicht fehlen dir die richtigen Tools um mit Stress umzugehen bzw. ganz bewusst aus dem Autopiloten auszusteigen? Oder die fehlen die Klarheit und innere Ruhe, damit du die richtigen Entscheidungen für dich treffen kannst? Vielleicht darfst du lernen, sicher mit deinen eigenen Emotionen umzugehen oder dich auch mal selbst liebevoll in den Arm zu nehmen. Was auch immer es ist – die MLA ist genau der Ort, an dem du all das lernen kannst. Vorurteils-, bewertungs- und erwartungsfrei und mit einem offenen Herzen.

Meine 1:1 Coachings sind ein ganz individuell auf dich abgestimmter Raum. Hier bekommst du die Zeit und die Ressourcen die du brauchst, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, loszulassen, zu wachsen, aufzublühen und nach deinem eigenen Maßstab erfolgreich zu sein. 

Mindful Leadership for Business I Gruppentrainings & Workshops

Mit dem Konzept der achtsamen Selbstführung kannst du dich nicht nur selber besser führen lernen, sondern auch andere. Ob in kleinen Führungsteam, kompletten Vertriebsteams, Abteilungen oder ganzen Organisationen – mit dem Prinzip der achtsamen Selbstführung bekommen sie die notwendigen Ressourcen an die Hand, die sie brauchen, um langfristig gesund erfolgreich zu sein. 

Eine sichere Selbstführung stärkt ihre Resilienz, also ihre mentale und emotionale Widerstandskraft, macht sie damit resistenter gegen Stress, lässt sie Herausforderungen besser meistern und gibt Ihnen die nötige Gelassenheit und Klarheit, um gute Entscheidungen zu treffen. Darüber hinaus fördert sie ein ehrliches und konstruktives Miteinander, stärkt eine Kommunikation und Feedbackkultur auf Augenhöhe und gibt ihnen das nötige Vertrauen in sich selbst und die Fähigkeiten ihrer Mitarbeiter und Kollegen, um auch langfristig gemeinsam zu wachsen und erfolgreich zu sein.

All meine Seminare und Workshops sind sowohl inhaltlich als auch zeitlich individuell auf sie und ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ich freue mich daher, wenn sie ihre Anfrage direkt über den nachstehenden Link platzieren. Ich melde mich dann zeitnah bei Ihnen, für eine detaillierte Angebotsbesprechung. 

Be the leader you wish you had

Selfleadership is the capacity to take full ownership of your life.